Есть ли у счастливого брака свои секреты?

В молодости мы беспечно относимся к браку, полагая, что это само собой разумеющееся обстоятельство. Но любая счастливая семья расскажет вам, что брак – это сложная наука, которую приходится изучать всю жизнь на личном опыте. У счастливых пар есть свои секреты. О них мы поговорим в этой статье.

Секреты счастливого брака

Секрет 1

«И в радости…»

Помните, как вы давали друг другу обещание – «быть вместе и в радости, и в горести»? Оказывается, если в семье принято делиться радостями, отмечать вместе приятные события, то такая пара будет жить долго и счастливо. Ученые провели исследования, в ходе которых выяснилось, что умение супругов радоваться успеху партнера делает брак крепче.

Надо отмечать не только значимые жизненные события вместе, но и более мелкие. Например, сходить в кафе всей семьей после окончания учебного года ребенка, или устроить чаепитие, узнав о повышении на службе одного из супругов. Даже найдя потерянный неделю назад кошелек, устройте в доме праздник! Так будет казаться, что в жизни происходит больше положительных событий, что, конечно, должным образом скажется на семейных взаимоотношениях.

Секрет 2

Уровень ожиданий должен быть немного завышен

Несмотря на то, что многие психологи советуют партнерам снижать уровень ожиданий от второй половины, исследования доказали: пара будет успешной, если вы стремитесь к высокой цели.

Десять лет назад психологи провели исследование, доказавшее, что самыми успешными парами были те семьи, ожидания которых совпали с реальностью. Поэтому не бойтесь задавать высокие цели. Не всегда партнеры разочаровываются друг в друге, если ожидания не оправдались, зато семья становится крепче, когда вторая половинка полностью оправдывает надежды.

Секрет 3

Будьте ближе

Поддерживая тесные отношения внутри семьи, вы будете счастливее. Многие пары заявляют о том, что не способны удовлетворить потребности супруга, поэтому они стараются поддерживать тесные отношения в семье, а также позволяют второй половине свободно реализовывать себя, общаясь с окружающим миром. Зная, какой у тебя есть тыл дома, всегда легче двигаться вперед и справляться с жизненными трудностями.

Мудрые партнеры стараются давать советы друг другу только лишь в тех случаях, когда это необходимо. Они знают, что в некоторых случаях человеку требуется поддержка и других людей: матери, родственников, друзей, поэтому не лезут со своими нравоучениями, а занимают выжидательную позицию, готовясь в любой момент прийти на помощь супругу.

Секрет 4

Конечно, с годами градус страсти падает, но активная сексуальная жизнь, как показывают исследования, тоже важная составляющая семейного счастья. Если у супругов интимные встречи происходят все реже, на подсознательном уровне возникает недовольство партнером.

Следите за тем, чтобы с возрастом частота интимных встреч с супругом не уменьшалась. Кроме того, если верить исследованиям Британского журнала «Urology International», то пятидесятилетние мужчины испытывают больше наслаждения от секса, чем их тридцатилетние коллеги.

Секрет 5

Удивляйте друг друга

Старайтесь, чтобы ваша жизнь была насыщенной положительными эмоциями. Для этого почаще удивляйте друг друга. Монотонность будней приводит к скуке и неудовлетворенности в браке. Не бойтесь делать друг для друга приятные сюрпризы. Свежие отношения можно и нужно поддерживать. Это сохранить вашу семью на долгие годы.

Секрет 6

Борьба с конфликтами должна быть совместной

Во время ссоры держите язык за зубами, ведь слова, брошенные в злости, могут стоить вам семейного счастья. Психологи провели исследование, и оказалось, что те пары, которые во время ссор не переходили на «ты» и «я», а использовали местоимения «мы» и «наша семья», жили более счастливо. Если использовать фразы, показывающие желание работать над проблемой вместе, можно быстрее достичь единства и справиться со сложной ситуацией. Меньше стресса — меньше шансов развестись. Поэтому счастливые семьи предпочитают решать проблемы вместе.

Секрет 8

«Спасибо»

Какая простая вещь, сказать слова благодарности любимому человеку. Почему-то мы так часто пренебрегаем этим словом, а ведь оно способно сохранить брак. Человек, который говорит партнеру «спасибо», снижает уровень обиды и недовольства. Признавая вклад в общее дело своего супруга, мы тем самым делаем семью крепче, а отношения более стабильными.

Секрет 9

Поцелуи – еще один секрет счастливых семейных пар. Когда романтическая пора проходит, мы забываем целовать супруга, уходя из дома. Но врачи подтверждают, если целовать мужа перед уходом на работу, можно прожить на пять лет дольше. При этом супруги, прощающиеся с женой подобным образом, могут улучшить свое материальное положение. По статистике, мужчина, часто целующий свою жену, попадает в ДТП меньше своих черствых коллег.

Любите друг друга и будьте счастливы!