Почему толстые люди не могут похудеть?

Слишком много людей с ожирением не могут избавиться от лишних килограммов. Англичане провели исследование, которое установило истинные причины медленного сброса веса толстяками.

В Великобритании за последние несколько лет количество людей, имеющих избыточный вес, выросло в разы. Но ученые заявляют, толстые люди, которые не могут похудеть, просто должны быть более честными. На самом деле, полные люди не всегда отдают себе отчет в своих действиях. Они скрывают от диетологов реальные объемы потребляемой пищи.

Независимая организация Великобритании под названием Behavioural Insights Team заявила, что человек с ожирением не всегда признается, сколько пищи он съедает. В виду этого, программы, разработанные диетологами, становятся неэффективными. Специалисты в данной области, уверены, что программа похудения, подобранная под конкретного человека, может быть эффективной только в том случае, если будет известно точное количество употребляемых калорий. В последнее время появились и сторонники другой методики похудения. Они считают, что толстым людям важно следить не за количеством калорий в пище, а за ее биохимическим составом. Эксперты в области похудения подчеркивают, что, несмотря на то, что полные люди употребляют малокалорийную пищу, им не удается похудеть в сжатые сроки.

Авторы нового исследования хотели выяснить, что является причиной данного противоречия. Эксперты изучили анкеты участников опросов о питании, которые диетологи собирали в течение десяти лет. Так, им удалось сделать вывод, что человек с ожирением попросту не рассказывает всей правды о своем питании. Толстяки приходят на прием к диетологу и говорят о том, что они придерживаются назначенной схемы питания. Как оказалось, полные люди в среднем скрывают употребление лишней тысячи калорий.

«Если бы полные люди, желающие сбросить лишний вес, употребляли бы то количество калорий, о котором заявляют, им бы удалось похудеть довольно быстро. Но они предпочитают скрывать реальное количество употребляемых калорий», — отмечают эксперты. Это сказывается на толщине их талии и не приводит к сбросу веса.