Почему у людей бывают панические атаки?

Человек, живущий в современном обществе, сталкивается со многими проблемами. Мы переживаем из-за экономической ситуации в стране, у нас болеют родственники, мы боимся за детей. Каждый день мы тревожимся о собственном благополучии и боимся трудных жизненных ситуаций.

Панические атаки

Возникают панические атаки, на первый взгляд, без видимых причин. По статистике, этому недугу подвержены люди в возрасте от двадцати до сорока лет, при этом процент женщин больше. Человек, который впервые испытал на себе действие панической атаки, может сильно испугаться, настолько это неприятное явление.

Первым признаком панической атаки является ощущение, что не хватает кислорода, возникает чувство беспокойства и тревожности, появляется сильное сердцебиение, головокружение, тошнота, озноб и дрожь в руках. Может казаться, что ты попадаешь в иную реальность.

В некоторых случаях провоцирующим фактором является какое-то одно событие, но иногда панические атаки развиваются по совокупности причин. В основном, паническая атака появляется из-за сильного эмоционального потрясения. В дальнейшем приступы могут возникать после сильных переживаний, из-за конфликтов и испуга. Даже яркий свет или громкий звук могут привести к панической атаке. Длительное нахождение на солнце также может вызвать приступ тревоги.

Спиртное, курение, переутомление, гормональные препараты, длительное пребывание в ограниченном пространстве тоже могут вызвать приступ. Несмотря на то, что приступы бывают очень сильными, отнимают у человека всю энергию, они не вредят здоровью.

Если у молодого человека случился гипертонический криз, это может быть вовсе не проблема с сердцем, а паническая атака. Но, к сожалению, далеко не каждый терапевт способен распознать истинную паническую атаку и, тем более, вылечить несчастного пациента. Обратите внимание на то, что, если доктор говорит про ваше здоровье «хоть в космос», а вы чувствуете себя так, словно вам лет 80, у вас стали появляться проблемы с пищеварением, вы плохо спите, а «схватив» сон, выпрыгиваете из него через несколько минут, как будто и не отдыхали вообще, это с высокой долей вероятности может быть та самая паническая атака, о которой много говорят, но никто не знает, что это такое, пока не испытает на себе.

Берегите свои нервы и будьте здоровы!