Архив меток: панические атаки

Человек, живущий в современном обществе, сталкивается со многими проблемами. Мы переживаем из-за экономической ситуации в стране, у нас болеют родственники, мы боимся за детей. Каждый день мы тревожимся о собственном благополучии и боимся трудных жизненных ситуаций.

Не каждый человек знает, что сильное эмоциональное потрясение способно вызвать развитие такого неприятного явления, как панические атаки. Если неприятность, все-таки, случилась, как научиться бороться с приступами и вернуться к нормальному образу жизни?

Человеческое тело не может быть здоровым без здоровой психики. Любое расстройство нервной системы невольно отражается на самочувствии. Поэтому так важно уметь управлять своими эмоциями, держать в узде панические атаки, если они имели наглость заявить о себе в вашей жизни.