Архив меток: дневной сон

Дети дошкольного возраста могут хорошо спать днем в детском саду и совершенно не спать дома после обеда. Это не является большой проблемой и не вредит здоровью, если ребенок чувствует себя хорошо. Но как быть с теми детьми, которые слишком устают во второй половине дня, но так и не ложатся спать после обеда?

Человеческий организм устроен так, что без сна он не может выполнять возложенные на него функции. Ночной сон позволяет нам перезагрузиться, восстановиться после трудового дня, освободиться от усталости, как физической, так и психологической.