О правильном прикорме

И настал долгожданный день – день введения первого прикорма! Первый раз малыш пробует новую пищу, и пусть это всего лишь половина чайной ложечки кабачка, но именно этот день знаменует начало нового этапа в его жизни!

Спустя некоторое время заботливая мама предложит крохе картошку, каши, мясо и фрукты, она будет угощать его таким мягким и вкусным творожком и радоваться его улыбке после выпитого стакана сока. Но все радости может перечеркнуть такая неприятность, как запор у маленького ребенка. Как избежать запора при введении прикорма? Читайте нашу статью!

Наши мамы начинали прикармливать нас с самого раннего возраста. Некоторые умудрялись кормить детей взрослой пищей уже в три месяца. Позднее педиатры стали советовать не спешить с началом введения прикорма, если ребенок находится на грудном вскармливании. Некоторые детские врачи советуют предлагать малышу новую пищу в четыре месяца, другие – в пять, но, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, здоровым и доношенным детям, находящимся на грудном вскармливании, можно без вреда для здоровья кушать исключительно мамино молочко вплоть до исполнения шести месяцев. Именно в этом возрасте у ребенка созревает ферментативная система, позволяющая без проблем переваривать густую пищу.

С чего начинают прикорм?

Если кроха склонен к запорам, лучше предлагать ему овощи. Идеальный вариант – кабачок. Первый раз дайте ребенку чайную ложечку пюре из кабачка, причем не стоит добавлять в него другие компоненты. Если реакции на прикорм не последовало, в следующий раз предложите малышу уже две чайные ложки, а затем и четыре.

После того, как этап с усвоением кабачка успешно пройден, пробуйте угощать своего маленького гурмана цветной капустой, картошечкой и тыквой. Запомните важное правило: маленьким детям можно предлагать не более одного нового продукта в неделю. Никогда не заставляйте кроху доедать обед, если ваш малыш отказывается от новой пищи, докормите его привычной едой: молоком или смесью.

Начинаем прикорм с каши

Для тех детей, которые плохо набирают вес, лучшим первым прикормом считается каша. Если же вы уже начали давать ребенку овощи, вторым видом прикорма для него должна стать именно каша. Помните, что малышам дают безглютеновые каши.

Глютен – это клейковина, растительный белок, который только что созревший пищеварительный тракт малыша переваривать еще не умеет. Лучше выбирать для прикорма рисовую, кукурузную и гречневую каши. Идеальный вариант – купить детскую кашу в магазине. Производители детских каш хоть и просят за свой продукт хорошие деньги, все же защищают вашего ребенка от многих проблем со здоровьем. Раньше родители кормили детей обычными кашами, приготовленными дома, но не стоит пренебрегать качественными продуктами. Каши в упаковке – это быстро, удобно и самое главное полезно!

Такие кашки хорошо усваиваются детским организмом. Если малыш с подозрением смотрит на кашу, разбавьте ее грудным молоком. Имейте в виду, если кроха склонен к запорам, стоит подождать с введением рисовой каши. Выбирайте гречку, которая включает клетчатку и способствует пищеварению.

О воде

Как все мы знаем, мамино молоко – это и питье, и пища для ребенка. Очень часто молодые родители забывают, что с введением прикорма малышу надо давать питье. Для этой роли подойдут травяные чаи, разнообразие которых предлагают нам в магазинах, а также обыкновенная очищенная вода. Помните, малое количество жидкости в организме провоцирует запор. Боитесь, что ребенок откажется от груди, научившись пить из бутылочки? Поите его с ложечки.

Нельзя спешить с белком

Частая причина развития запоров – это поспешное решение родителей о вводе белковой пищи. Конечно, белок считается основным строительным материалом, но переваривать белковую пищу растущему детскому организму довольно сложно.

Предлагать мясо малышу можно не ранее семи месяцев, но лучше после восьми. При этом никаких жирных сортов мяса – только телятина и индейка. Яйца малышам предлагают не раньше года, причем, дабы исключить аллергию, лучше вводить первым желток.

Как бороться с запорами?

Если вы заметили, что после введения прикорма у ребенка отсутствует стул более суток, лучше не доводить ситуацию до серьезной проблемы, а помочь ему избавиться от накопившихся каловых масс. Выкладывайте малыша на животик, делайте массаж круговыми движениями по часовой стрелке, подгибайте ножки к животу. Эти бесхитростные процедуры стимулируют перестилку кишечника и делают мышцы брюшного пресса сильными.

Если никакие меры профилактики запоров не принесли должного результата, надо принимать действенные меры. Чтобы облегчить состояние ребенка, воспользуйтесь клизмой Микролакс. Это эффективное средство в борьбе с запорами, которое не приводит к механическим позывам к дефекации, как глицериновая свечка, а бережно размягчает содержимое кишечника. Стоит заметить, что средство позволит ребенку без криков и боли сходить в туалет за несколько минут. Примечательно то, что Микролакс не вызывает привыкания, его можно использовать регулярно.