Многие женщины, вспоминая свою беременность, испытывают приятные ощущения. И, действительно, это прекрасная пора для хорошего настроения и положительных эмоций. С каждым днем вы понимаете, что ваш организм дает начало новой жизни, и все системы настраиваются на потребности маленького человечка.
Важно не испугаться изменений, а создать наиболее благоприятные условия для себя и своего ребенка. Из нашей статьи вы узнаете, какие изменения происходят в организме будущей мамы.
Органы кровообращения
В самом начале беременности увеличивается кровоток. Объем крови возрастает на 2,5 литра. Таким образом, ваш организм готовится к излишней кровопотере при родах. Из-за увеличения объема крови, может снизиться количество эритроцитов, упасть уровень гемоглобина. Для беременных женщин нормы содержания железа в крови немного отличаются от стандартных.
Дыхание
С ростом малыша диафрагма начинает смещаться вверх. Это ограничивает объем легких, вызывая неприятные ощущения, нехватку кислорода. Грудная клетка беременной женщины расширяется на пять сантиметров.
Мочеиспускание
Так как возрастает объем крови, мочевыводящая система начинает работать с нагрузкой. С каждым днем позывы к мочеиспусканию становятся более частыми, будущая мамочка просыпается по ночам несколько раз для походов в туалет.
Кроме того, к вечеру в виду вертикального положения тела, в нижних конечностях скапливается жидкость. Избавиться от этой неприятности можно, полежав полчаса на кровати. После отдыха отеки должны пройти.
Пищеварение
У большинства беременных, особенно во 2-м и 3-м триместрах увеличивается аппетит. У некоторых появляются непривычные для них предпочтения в еде. Кишечник функционирует с меньшей активностью, следовательно, велика вероятность запоров.
Опорно-двигательная система
Под влиянием гормонов беременности, становятся мягче сочленения тазовых костей. Безусловно, это необходимо для благополучного исхода родов, но в конце беременности именно эта особенность становится причиной «утиной походки». Также смещается центр тяжести, живот выпирает вперед, бедра – назад, и мы наблюдаем так называемую «гордую походку беременных».
Психоэмоциональная сфера
Беременным свойственны колебания настроения, ранимость, повышенная чувствительность. Все это обуславливают гормональные сдвиги.
Кожа
У будущих мам нередко появляются пигментные пятна на лице, меняется цвет ореолы соска, появляется белая линия на животе. Подобные изменения связаны с изменением гормонального фона, после рождения малыша пигментные пятна, как правило, проходят.
Еще одной неприятностью женщины считаются растяжки во время беременности. Чаще всего они возникают в местах максимального увеличения объемов — на животе, груди, но так же встречаются на ягодицах и бедрах.
Молочные железы
Во время беременности грудь может увеличиться на 1-2 размера. Вес молочных желез достигает 1 кг. Также ощущения при прикосновении к груди могут не всегда быть приятными. Под кожей груди начинают проступать вены. Возможны выделения из сосков – эта густая кремообразная жидкость называется молозиво.
Матка
Пожалуй, максимальные изменения во время беременности претерпевает матка. На момент зачатия матка представляет собой полый орган, вес которого не превышает 50 грамм. К концу беременности вес матки составляет один килограмм, а длина – полметра.
Помните, все изменения с вашим организмом связаны в первую очередь с необходимостью вынашивания и успешного рождения долгожданного малыша на свет. Подготовившись к этому важному этапу в своей жизни, вы встретите все проблемы во всеоружии. После того как ребенок родится, в вашем организме начнут происходить процессы, направленные на восстановление всех систем и органов, приводя их в добеременное состояние. Следуя несложным советам, вы сохраните свое здоровье и станете мамой прекрасного малыша!
Pingback: Проблемы беременности: судороги, изжога, токсикоз |
Pingback: Чем опасен рубец на матке |