Еще Гиппократ сказал, что лучшим лекарством является ходьба. Это правило работает и сегодня. К сорока годам женщина, в борьбе с лишним весом, успевает испытать на себе все методики. Она ходит на занятия аэробикой, занимается йогой, медитирует, качает пресс в тренажерном зале. Но, чтобы понять простую истину, ей, видимо, надо прожить полжизни. На самом деле, длительные пешие прогулки помогают сбросить лишний ...

О флебологии говорят, что эта наука призвана сохранить красоту женских ног. Встречая женщину, мужчина невольно отводит глаза и смотрит на ее ноги! По статистике, стройные красивые ножки интересуют мужчин больше, чем красивые глаза или грудь.

Уход за ногами не так сложен, но, если не уделять внимание этой части тела, довольно быстро ваши ноги выдадут не только ваш возраст, но и расскажут окружающим о не лучших чертах вашего характера.

Как часто мы задумываемся о собственном здоровье? Наверное, вспоминаем мы о нем лишь тогда, когда нас начинают беспокоить болезни. Может не надо ждать, когда придет этот «прекрасный день», а начать заниматься профилактикой уже сегодня?

С возрастом прочность костей падает, поэтому еще в юном возрасте следует позаботиться о здоровье опорно-двигательного аппарата. Как это сделать, вы узнаете из нашей статьи.

Показатели средней продолжительности жизни в нашей стране радуют немногих. Меньше живут только в странах третьего мира. С экранов телевизоров звучат обвинения в адрес плохой экологии, недобросовестных производителей продуктов питания, одежды и мебели, но, надо помнить, что только сам человек – кузнец своего счастья.

Человек устроен так, что без сексуальной составляющей он не сможет испытывать всю полноту и радость жизни. Сексуальное здоровье — важный аспект жизни женщины. Согласно данным ВОЗ, сексуальное здоровье женщины подразумевает комплекс факторов, включающих физический и социальный достаток, состояние психики, связанных с сексуальностью.

В нашем мире одним из самых частых недугов современного человека следует назвать хроническую усталость. Наверное, в любой точке земного шара слышали об этом неприятном явлении. Высокие скорости, нескончаемые стрессы, постоянное недосыпание отрицательно сказываются на здоровье человека. Это напрямую влияет на наше самочувствие и настроение.

С каждым годом, приближаясь к старости, женщина задумывается не только о появлении седых волос, но и о предстоящем климаксе. Почему-то многие, осознавая неизбежность наступления менопаузы, испытывают чувство страха и собственной неполноценности. Но не надо так трагично смотреть на проблему.