Как убрать целлюлит на животе?

После оперативного вмешательства, например, после операции кесарево сечение, женщина может столкнуться с такой неприятностью, как целлюлит на животе. Самое неприятное то, что прежде подтянутый и гладкий живот теперь украшают некрасивые ямки, избавиться от которых никак не получается. Что делать, если появился целлюлит на животе?

Для начала следует оценить свои возможности и принять решение, ведь избавление от целлюлита – задача непростая. Конечно, сегодня существует немало методик, способствующих устранению косметических дефектов, но без личного участия «хозяйки» целлюлита добиться полного устранения проблемы не получится.

Чтобы целлюлит исчез навсегда, придется разобраться, что спровоцировало его появление. В дальнейшем надо устранить и предотвратить факторы, влияющие на развитие патологических процессов.

Почему появляется целлюлит на животе?

Некрасивые образования на животе связаны с нарушением обменных процессов в подкожно-жировом слое. Целлюлит сам по себе приводит к неправильной циркуляции лимфы и крови, что провоцирует застойные процессы в тканях. Как правило, ямки на животе образуются из-за неподвижного образа жизни, наличия вредных привычек, среди которых курение и алкоголь. Огромную роль в развитии целлюлита играет неправильное питание. Также провоцирующим фактором считается стресс, избыточный вес, гормональные нарушения, наследственная предрасположенность. У женщин, перенесших операции в области живота, происходит нарушение оттока лимфы и ухудшение кровообращения, как следствие, на животе образуется целлюлит.

Лечение целлюлита на животе

Чтобы сократить проявления целлюлита на животе, надо действовать сразу в нескольких направлениях. Для начала стоит пересмотреть свой образ жизни и больше ходить пешком, также полезно плавание в бассейне, занятия с хала-хупом, бег и специальные упражнения на группу мышц брюшного пресса.

Придется изменить режим питания. Заметьте, что можно не отказываться полностью от употребления сладостей, печенья и жирной пищи, но сократить порции в несколько раз надо обязательно. Кроме того, в рацион следует ввести такие продукты, как кефир, диетическое мясо, нежирные сорта рыбы. Следует навсегда забыть про привычку кушать перед сном.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Дома вы можете использовать антицеллюлитные гели, крема, маски, скрабы. Если вам окажут помощь, то попробуйте провести сеанс антицеллюлитного массажа. Его можно делать как руками, так и массажерами, специальными щетками. Но даже если вам никто не захочет оказать содействие в этом вопросе, выполнить массаж живота вы можете и сами.

Хороший эффект дают антицеллюлитные обертывания, которые также доступны дома. Важно использовать проверенные, натуральные продукты, способствующие расщеплению жировых клеток.

Вакуумный антицеллюлитный массаж

Вакуумный массаж также можно выполнять в домашних условиях самостоятельно. Купите баночки из пластика, запаситесь маслом апельсина и каждый день в течение десяти минут массируйте проблемный участок.

Обертывания

Говоря про антицеллюлитные обертывания, следует заметить, что эту процедуру желательно проводить не чаще, чем через 1-2 дня. Для обертываний возьмите пищевую пленку, подготовьте теплое одеяло, в которое будете заворачиваться после процедуры. Добиться быстрого результата можно с помощью водорослевых, масляных, глиняных обертываний.

Избавление от целлюлита – задача непростая, но выполнимая! Главное иметь упорство и располагать необходимыми знаниями!