Архив меток: спина

Состояние нашей психики нередко бьет по телу. Почему жизнь откладывает отпечаток на здоровье и какие проявления могут говорить о неполадках в организме?

Нарушая правила подъема грузов, человек может сорвать спину. Из-за чрезмерной физической нагрузки и травмы позвоночника, могут возникнуть острые боли в спине, которые усиливаются при повторном поднятии тяжестей.

Неопытному человеку может показаться, что йогой способны заниматься только сверхгибкие люди. Но последнее исследование, которое провели американцы, показало, что в позе лотоса полезно сидеть людям, страдающим от болей в спине.

Позвоночник человека является опорой для всего тела. Осевой элемент, собирающий воедино все отделы, начиная от головы и заканчивая нижними конечностями, играет первостепенную роль в жизни и здоровье человека. Без крепкого позвоночного столба человек не мог бы передвигаться, выполнять различные движения. Кроме того, кости позвоночника защищают спинной мозг – важнейшую составляющую ЦНС.

Поясница – это самое уязвимое место. В поясничном отделе пять позвонков. Этот участок самый сильный в структуре позвоночного столба, и связано это с тем, что поясница подвергается серьезным нагрузкам. Но, к сожалению, она также подвержена различным заболеваниям и травмам.

Постоянная боль в спине создает не только дискомфорт, но является предвестником серьезных проблем с позвоночником.

С приходом лета, болезненные ощущения в спине для многих женщин становится делом привычным. Боль может быть как ноющей и слабой, так сильной и резкой, не оставляющей шанса на нормальное существование.