Архив меток: лень

Все мы в детстве любили щелкать орешки и семечки. Этот полезный продукт обладает богатым набором белком, жиров и витаминов. Если вы добавите всего лишь одну чайную ложечку семян в салат, ваше блюдо приобретет иной вкус, станет питательным и полезным.

В семенах льна содержится много клетчатки, полезные полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6, Омега-9), а также витамины А, В, Е и F. Этот продукт помогает не только поправить здоровье, но и избавиться от лишнего веса.

Все знают о полезных свойствам семени льна, но сегодня мы поговорим о том, когда прием препарата может навредить здоровью.

Если вы считаете, что тайм-менеджмент – чудодейственное средство, позволяющее привести свою жизнь в порядок, то вы глубоко заблуждаетесь. Нет, конечно, если вы возьмете его на вооружение, то научитесь и время планировать, и правильные цели задавать, но к тайм-менеджменту следует относиться как к ежедневным тренировкам. Не будет регулярных занятий – не будет потрясающей физической формы. И точка!

Каждый знаком с эффектом «долгого ящика». Одни люди сами любят кормить окружающих «завтраками», другим приходится страдать от постоянных обещаний. Мы не хотим никого обижать, но постоянно обещаем сделать дело завтра, через неделю, через месяц или на следующий год. К сожалению, мы забываем об обещании, складывая его в «долгий ящик», а потом вновь выдаем порцию свежих обещаний.

Известно, что лень – первый враг труда. Лениться плохо, а лентяев не любят ни в одном коллективе. Но, как оказалось, если правильно применять лень, можно не только улучшить эффект от проделанной работы, но и сэкономить силы.